2019-06

肌質によってスキンケアのやり方は変わってきます。自分の肌質、あるいはその時の肌の状態に合わせた適切なスキンケアをしないとせっかくの努力が水の泡になります。そこで今回は乾燥肌、オイリー肌、混合肌それぞれに適したスキンケアのやり方を紹介しますのでぜひ役立ててください。

正しい「スクラブ洗顔」のやり方について紹介します。洗顔料に入っているつぶつぶがスクラブなのですが、毛穴の汚れをしっかり落として肌を綺麗に見せるメリットがある反面、毎日やりすぎると肌をこすってダメージを与えてしまうので週に1〜2回にとどめるべきです。正しく守って美肌を実現しましょう。

実は洗顔フォームをつけてゴシゴシ洗顔するのは肌にダメージを与えるのでよくないです。今回は「蒸しタオル洗顔」をご紹介しますが、これは肌のくすみや乾燥、血行不良に効果があると言われる優れた洗顔法の一つです。ぜひ実行してみて快適に１日をスタートさせましょう。

今日は「酵素洗顔」について紹介します。酵素にはタンパク質を分解する効果があり、代謝を良くする効果がありますので肌を再生することができます。とはいえやりすぎると必要な角質の肌も落ちてしまう可能性がありますので週1〜2回で十分です。適切な酵素洗顔でつるつるお肌を実現しましょう。

美肌を実現するためにはまずメイク落としと洗顔が重要です。せっかくの手間暇かけたスキンケアも汚れが適切に落ちた状態じゃないと効果を発揮しません。今回はそもそもメイク落としと洗顔で二回洗う必要があるのかから考えて、実際にどうすればいいのか考えます。

今回はスキンケア方法を検討します。スキンケア以前にメイクを落として汚れのない状態にしないと適切な効果を発揮しないので最初はメイク落としのやり方から説明します。そして朝と夜では役割の違うスキンケアのやり方について詳しく説明しますので参考にしてください。

ファンデーションなしのメイク、ノンファンデーションメイクについて考えます。肌のコンディションが悪い時にファンデーションを塗ってからメイクをしても思ったようにメイクができないという経験は誰もがあるかと思います。そこで調子が悪い時に上手にノンファンデーションでメイクをするコツを伝授します。

乾燥する冬こそスキンケアが求められる季節ですが、実はお風呂から出た時や水仕事の後などに適切なケアをすることで肌の状態を改善させることができます。風呂上がりの10分が勝負どころでこの時間帯に適切なケアができれば肌を乾燥から守って改善させることができます。

冬場のオフィスほど乾燥しやすく肌のコンディションを悪化させる環境は他にありません。そこで今回はオフィス室内で湿度を上げて肌に良い環境を作り出す方法について考えます。そして汗をかかない、代謝がないことから乾燥しやすい自分自身の肌もどうケアすべきか考えます。

夏が終わり秋になると空気が乾燥しますし、水分補給をする機会も減ってくるので肌のコンディションを悪化させてしまう可能性があります。今回は秋にありがちな肌のトラブルについて検証し、健康的な肌を取り戻すためには具体的にどのような対策を取るべきかについて考えます。