洗顔の方法と洗顔料選びのコツ

上手な洗顔と洗顔料選び

顔に汗やホコリ、洗顔で取り除けなかった化粧などの汚れ。これらの汚れをしっかりと取り除き、肌を健康に保つために、洗顔はスキンケアの重要なプロセスです。ここでは、あなたの顔を洗うためのヒントと洗剤を選ぶ方法を紹介します。

クレンジングと洗顔のどちらが肌に負担をかけますか。答えはクレンジングです。クレンジング剤は、化粧の汚れを落とすために石鹸やクレンザーよりも多くの界面活性剤を含んでいるので、皮膚の負担はそれに応じて増加します。

クレンジングはすばやく行われますが、すばやく終了し、洗顔料でよく洗い流されます。

そのようにあなたの顔のためのスキンケアのヒントです。クレンジングに2分から3分かかると肌にダメージを与えます。

クレンジングの主な目的は皮脂を取り除くことです。分泌された皮脂は1日後に酸化され、それが顔に残るとシミ、シワ、ニキビの原因になりますので、皮脂をしっかり取り除きましょう。朝と夜に2回顔を洗うと、十分な皮脂を得ることができます。

「最近、にきびの数が増えています、あなたはきちんとあなたの顔を洗わなければなりません。」

3〜4回顔を洗っても効果はそれほど変わりません。

それどころか、肌が傷つき粗くなり、特に油性肌はより多くの皮脂を分泌し、油性肌を促進するでしょう（参考：皮脂は肌をしっとりさせますか？）。

クレンザーを選ぶための鍵は、それが皮脂を除去するための洗浄力を持っているかどうかをチェックすることです。実際には、単純な固体洗顔石鹸が洗剤として最も推奨されています。あなたが洗浄力を持っている限り、安いものでさえ十分です。

石鹸ではタフだからではないと言う人もいると思いますが、このタフな感じは石鹸の脂肪成分と水成分の化学反応によるもので、肌を守る役割を果たしています。それは悪いことではありません。

最近、一部のクレンザーには保湿成分や化粧品成分が含まれていますが、これによりクレンザーが紛失した場合は避けるべきです。有効成分の大部分は洗顔によって洗い流され、皮脂は洗い流すことができず、皮膚はひっくり返った状態になり、汚れが皮膚に残る。

また、クレンジング→クレンジングでWクレンジングを必要としないクレンジングもありますが、これはクレンジング剤の中の化粧を落とすことができる界面活性剤を配合しているので時間を節約することができますが、肌に優しいとは言えません。

顔を洗うときに肌をこすることは固く禁じられています。濡れた肌はいつもより傷つきやすいです。あなたはあなたの顔をなでるために石鹸をよく泡立て、泡で洗うことを望むかもしれません。

あなたはたくさんの泡を作る必要はありません。手と顔の間のクッションになる量は十分です。泡立てるときに泡立て用のネットを用意すると便利です。顔がすでに濡れていても、泡立てるのに長い時間がかかる場合は、水が蒸発して湿気が逃げるので、すぐに泡立てましょう。

泡が顔に適用されたら、ぬるま湯で洗い流します。

このときは、こするのではなく、ぬるま湯でふりかけてすすいでください。タオルで拭くときでも、顔を軽く保ち、湿気を吸収するのであれば、肌に負担をかけることはありません。