2019-06

適切にスキンケアをしていても冬のように極端に乾燥する季節になると肌のコンディションが悪化することがあります。そこでクレンジングや洗顔、洗顔の際のお湯の温度などがどの程度であれば適切なのかについて再検討します。そして冬特有の肌のトラブル、赤ら顔のケアについても考えます。

男性向けの上手な洗顔方法について考えます。女性同様に男性も洗顔が適切にできないと肌を痛める原因になります。特に男性の場合は力が強いのも合って軽くこすっただけでもゴシゴシ洗ったことになり肌にダメージを与えることがあるので注意が必要です。洗顔料の泡を用いた「クルクル洗い」をマスターしましょう。

汚れをしっかり落とす洗顔方法とクレンジング方法を身につけていないと冬のような乾燥する季節になると毎年のように肌を痛めてしまうことにつながります。そこでクレンジングと洗顔のそれぞれの重要ポイントを確認し、汚れを落とした後のメイクアップにつながるようなやり方を考えます。

クレンジングをしっかりやるようにアドバイスを受けるとつい長い時間をかけてクレンジングをやってしまいがちですが、実はクレンジングは短時間で効率よく終わらせないと肌に逆効果です。無駄を省いて短時間でしっかりクレンジングができるようになって、その後のお化粧に悪影響を残さないようにしましょう。

洗顔についてよく聞かれる項目についてQ&A方式でまとめて見ました。ぬるま湯と言われた時は何度くらいが理想なのかから、泡だて方や洗い方、素早く終わらせるコツについてもお答えします。

クレンジングをせずに水で洗顔するだけでも汚れは落ちるという俗説がありますが本当なのでしょうか？　確かに洗顔料の使い方を間違えると皮脂がなくなるなどのデメリットはありますが、水で洗い流すだけで顔の汚れが取れるものではありません。具体的にどうすべきか考えます。

自己流の間違った洗顔方法が生活習慣として身についていると非常に危険です。顔についた汚れが適切に落ちないだけではなく、洗い方次第では肌を傷つけて更にダメージを与えることにもつながりかねません。洗顔で美しい肌を手にいれるためにも適切な洗顔方法を身につけましょう。

肌のトラブルを避けるためにも化粧品を適切な温度で管理することが大切です。冷蔵庫や電子レンジなどを使って無理に化粧水の温度を調整するのは製品の劣化を招くのでやめましょう。実は手のひらの体温で温めながら使うというのが、手の代わりにコットンを使って強くこすりすぎるという問題も解決してくれるのでオススメです。

人間の身体が持つ自然治癒力について考えます。人間の身体には自分で自分の身体の不調を解消する能力がありますので、これを生かさない手はありません。人間の自然治癒力を引き出すために何をすべきかを考えます。

小顔効果があると言われるシェーディングについて考えます。適切な道具を用いて適切なやり方でやれば誰でも芸能人並みの小顔を手にいれることができます。