美活「GoodLife」

美肌を実現するためにはまずメイク落としと洗顔が重要です。せっかくの手間暇かけたスキンケアも汚れが適切に落ちた状態じゃないと効果を発揮しません。今回はそもそもメイク落としと洗顔で二回洗う必要があるのかから考えて、実際にどうすればいいのか考えます。

今回はスキンケア方法を検討します。スキンケア以前にメイクを落として汚れのない状態にしないと適切な効果を発揮しないので最初はメイク落としのやり方から説明します。そして朝と夜では役割の違うスキンケアのやり方について詳しく説明しますので参考にしてください。

ファンデーションなしのメイク、ノンファンデーションメイクについて考えます。肌のコンディションが悪い時にファンデーションを塗ってからメイクをしても思ったようにメイクができないという経験は誰もがあるかと思います。そこで調子が悪い時に上手にノンファンデーションでメイクをするコツを伝授します。

乾燥する冬こそスキンケアが求められる季節ですが、実はお風呂から出た時や水仕事の後などに適切なケアをすることで肌の状態を改善させることができます。風呂上がりの10分が勝負どころでこの時間帯に適切なケアができれば肌を乾燥から守って改善させることができます。

冬場のオフィスほど乾燥しやすく肌のコンディションを悪化させる環境は他にありません。そこで今回はオフィス室内で湿度を上げて肌に良い環境を作り出す方法について考えます。そして汗をかかない、代謝がないことから乾燥しやすい自分自身の肌もどうケアすべきか考えます。

夏が終わり秋になると空気が乾燥しますし、水分補給をする機会も減ってくるので肌のコンディションを悪化させてしまう可能性があります。今回は秋にありがちな肌のトラブルについて検証し、健康的な肌を取り戻すためには具体的にどのような対策を取るべきかについて考えます。

夏はサンダルやミュールを履いて歩くことが多いのもあってカカトのガサガサ感が目立ってしまい気になります。今回はそんなカカトのガサガサがなぜ起こるのかを分析した上で、ガサガサ対策について考えます。夏にサンダルやミュールなしで生活することは不可能ですので参考にしていただければと思います。

夏は汗をかいたりするのもあって肌が保湿されていると勘違いしがちですが、実は紫外線も強く、乾燥しやすい冷房に長い時間晒されることもあって肌のコンディションが悪化しやすいです。そこで今回は夏に必要な乾燥肌対策について考えます。夏をしっかり乗り切って最も乾燥する冬に備えましょう。

スキンケアについて考えるために「そもそも肌ってどういう構造で出来ているの？」について考えます。実は肌は表皮、真皮、皮下組織と３つの組織から成り立っていてそれぞれの部分に適切なケアをしないとコンディションを悪化させることに繋がります。部位別の適切なケアについて紹介します。

皮質とお肌の潤いの関係について考えます。肌のワックスの役割となる皮脂、古い皮質は落とさなくてもダメ、落としすぎてもダメという厄介な性質があります。適切なスキンケアで美肌を実現するためにはそれぞれをどの程度ケアした方がいいのか、悪影響を与えないのかについて考えます。